あんもなさん家

猫シェルターからやってきたBIGな兄弟猫+その周辺。ミニマリストの猫との暮らし。

モーニングヨガ

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私:「腰痛がひどくてね、あんこ先生、なんか方法教えてもらえませんか?」

あんこ:「腰痛にはウォーキングとヨガだよねぇ~。(←本当です!)

あんこがおすすめのヨガのポーズはコレだよォ」

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あんちゃん、珍しく真剣だね…

っていうか、そんな特技あったんだね…

 

あんこ:「で、このまま顔を右へ向けてひねりを加えるワケよォ。

呼吸を忘れると効果ないよォ~、このポーズのまま…

そう、吸って~、吐いて~。これを3回繰り返します」

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あんこ:「……うう、きつくなってこないぃ?」

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あんこ:「んは~、もうだめっ!!!

ああ~疲れたね。もう今日のノルマ達成ってカンジぃ~?」

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私:「うん、ものっすごい短いレッスンだったけど、なんか良さそうだから後でもうちょっとやってみるね」

あんこ:「そうだよォ。

ヨガは教えてもらうだけじゃなくて自分でやるってことが大事よォ~」

 

…あんこに言われるとは。

ねえ、ほら、ものすごいコワイ表情で見つめてるハチワレがいるよ…

 

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もなか:「あんこ、適当なこと言って目立つのズルいもな~(怒)」

 

そのあとしっかり、あんこはもなかに噛まれていました~。

では、今日1日雨のようですが、ヨガでもして気分転換しながらぼちぼちいきましょ~。