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つい先日見た夢の話です。
子が指しゃぶりをしている音で目が覚めることが何度かありました＾＾；
出産後ずーーーっと妙な夢ばかり見てましたが、やっと今日、何カ月ぶり、いや、妊娠期間を含めると1年ぶりくらいになるでしょうか…夢も見ず、朝まで眠れました。
まあ、早朝5時くらいまでですが、それでもとっても爽やか。
一説では「ちゃんと寝て散歩してれば精神安定するもんだ」とも言われるほど重要な睡眠。
出産後は睡眠不足が当然みたいな風潮は、わたしゃ危険だと思います。
赤ちゃんにも、親にも、良質な睡眠が必要！
あんこ「寝れないの？大変だねぇ？」
あんこ、君も安眠に協力してくれや。
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