あんもなさん家 ~猫多頭飼い+ミニマリストになりたい夫婦~

猫シェルターからやってきたBIGな兄弟猫+なつめ+その周辺。2015年から一緒に暮らしています。

猫好きな著名人勝間和代さんも!DaiGoさんもすすめる「ウォーキング効果」

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\初めての方は
こちらをどうぞ/

 

 昨年からYoutubeを流しながら仕事をすることが多いのですが、最近聞いた中でもやっぱり役立つなあ~というのは勝間和代さんとDaiGoさん!

 

DaiGoさんは猫好きで東京キャットガーディアンに200万円もの寄付をしていた!ということでちょっとお伝えしたことがありましたが…

www.anmonasanchi.xyz

 

勝間さんも猫好きなんですっ!

というか、保護猫を飼ってらっしゃいます。

保護猫を飼おうというアピールまでされてるんですよ~~~!


勝間和代の、保護猫のすすめ。うちのあおちゃんとちろちゃんは保護猫です。

 

そんなお2人がほぼ同時期に上げられていた動画がこちら▼


勝間和代の、毎日1万歩1年間歩いたら得られた、衝撃の効果

 

DaiGoさんはこちら▼


人生が当日から激変する【朝の行動】とは?

ネタバラシしてしまうと、勝間さんいわく…

*1年ほど1日1万歩を継続したらウエストが細くなった
 (おそらく内臓脂肪が減ったとのこと)

*「歩かなくなったことで万病が発生するようになった」という学説を読んで、歩くようにしたら、動きが俊敏になった、ニンゲンの動物性を回復した!

*しかも無料!

*1万歩効果は2~3カ月で効果が出る

*アルコールやカフェインに頼らなくても気持ちが落ち着く

…ひいては行動パターンが変わる!

 

DaiGoさんいわく…

*できれば朝に、1日20分の運動をすると脳細胞を活性化させる・

 新しいことを学ぶ・記憶力UP・ドーパミン放出に効果的

*軽いウォーキング、散歩でOK!

*毎日続けなくても、その日だけでもOK!

 

素晴らしいです!!

歩くことが大好きなわたくしには、さらにモチベーションアップする動画でした。

 

ちょっと失礼な言い方ですが…長野の人、歩かなすぎです。

いや、きっと、長野に限ったことなく、車持っている人って徒歩5分すら歩きたがらないですよね。

 

身近にいる歩かない人=オット。

今年はオットとのウォーキング習慣を定着させたいと思います。

 

ちなみに勝間さんに、のぺーっとくっついてるのがチロちゃん。

白黒があおちゃんだそうです。

だいたいいつも動画に登場していて、猫動画としても楽しめます(笑)f:id:cumicumi100:20200110170821p:plain

 

ちなみに…

DaiGoさんは、こちらの動画では「やる気が出る・不安解消・ポジティブ思考になれるのは猫動画」と仰ってます(笑)


2020年に見るべき人生変わる動画とは

 

もう、勝間さんとDaiGoさん、最高!

(ずーっと動画ばっかり見てるみたいですが、ちゃんと仕事もしてますよ~、笑)

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